Cara Atasi Maag Akut Hingga Makanan Apa Saja yang Aman dan Tidak Disarankan untuk Dikonsumsi
Maag akut atau gastritis akut biasanya terjadi ketika lapisan pelindung lambung mengalami peradangan. Beberapa gejala yang biasa muncul adalah mual, muntah, perut kembung, nyeri perut, dan kadang-kadang demam. Berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi maag akut: 1. Hindari makanan yang bisa memicu peradangan lambung, seperti makanan pedas, berlemak, berminyak, atau asam. 2. Konsumsi makanan yang mudah dicerna, seperti bubur, sari buah, dan sup. 3. Minum air putih yang cukup, minimal 8 gelas per hari. 4. Hindari merokok dan minum alkohol. 5. Hindari minum obat-obatan yang mengandung aspirin atau ibuprofen, karena obat-obatan tersebut dapat memicu peradangan lambung. 6. Hindari stres, karena stres dapat memperburuk gejala maag. 7. Istirahat yang cukup dan menghindari aktivitas yang berat. 8. Konsumsi obat-obatan antasida atau obat-obatan lain yang diresepkan oleh dokter untuk meredakan gejala. 9. Konsultasi dengan dokter jika gejala tidak kunjung membaik atau semakin parah. Penting untuk diingat bahwa setiap orang bisa…